Metaforiskas kartītes "Brīvība no bailēm"
Šis rīks ir izstrādāts, lai izpētītu un pārveidotu bailes, raizes un bažas. Šie MAC var palīdzēt jums padziļināti izpētīt tēmu un atrast atbildes uz šādiem jautājumiem:
- Kādas bailes tevi nomoka?
- Kādas bailes tev traucē sasniegt savu mērķi?
- No kā viņi "aizsargā"?
- Kas slēpjas aiz šīm bailēm?
- Kāpēc uzradās bailes?
- Kā tas darbojas?
- Kādas vajadzības un vēstījumi slēpjas aiz bailēm?
- Kā mobilizēties, izstrādāt efektīvu stratēģiju un sākt rīkoties?
- Kā atrast mieru un drošības sajūtu?
Šis klājs būs noderīgs arī kā instruments darbam ar traumu.
Specifikācijas un dati
| . | no 1 spēlētāja |
| . | no 30 minūtēm |
| . | no 16 gadu |
| . | krievu valodā |
Dati
Izmēri: 30 × 18 × 6 cmRažotājs: MA kartesSērija: metaforiskās kārtis, Pārveidošanas spēle Art.: 22G0006192 Kategorija: Pieaugušajiem Tags: 16+ 17+ 18+ pieaugušo kompānijai diviem vienam Psiholoģija un attiecības transformējošs
€24,99
Nav noliktavā
Svarīgākā:
- Piegāde ES un 80+ valstīs
- Noliktava Rīgā
- Pasūtījuma apstrāde 1-3 darba dienas
- Ja rakstīts "Ir noliktavā" – noteikti ir noliktavā.
- Maksājumi ar:
- Ar karti tiešsaistē
- Paypal
- Bankas pārskaitījums
- Piegāde:
- Baltijas valstis: Omniva, kurjeri
- Pasaule: pasts, UPS, TNT, EMS
Izdevīga piegāde uz:
- Austrija,
- Beļģija,
- Bulgārija,
- Lielbritānija,
- Ungārija,
- Vācija,
- Grieķija,
- Dānija,
- Īrija,
- Spānija,
- Itālija,
- Kipra,
- Latvija,
- Lietuva,
- Luksemburga,
- Malta,
- Nīderlande,
- Polija,
- Portugāle,
- Rumānija,
- Slovākija,
- Slovēnija,
- Somija,
- Francija,
- Horvātija,
- Čehu Republika,
- Zviedrija,
- Igaunija,
- Norvēģija,
- Izraēla
Produkta apraksts
Metaforiskas kartītes "Brīvība no bailēm"
Bailes var uzskatīt par relatīvi negatīvu emociju, jo tās ir negatīvi lādētas un izraisa nepatīkamas sajūtas. Tās rodas, reaģējot uz stimulu, kas atspoguļo reālas vai iedomātas briesmas. Taču visas emocijas ir svarīgas un nepieciešamas, jo tās nodod vēstījumu par to, kam cilvēkam jāpievērš uzmanība un kādas vajadzības nav apmierinātas. Tāpat, pievēršot uzmanību emocijām, jūtām un stāvokļiem, cilvēks var labāk izprast sevi un mainīt savu domāšanu.
Bailes ir fundamentāla emocija, kas saistīta ar pašsaglabāšanās instinktiem un iekšējiem konfliktiem. Bailes ietekmē cilvēka domāšanu, uzvedību un realitāti, galu galā nosakot viņa dzīves kvalitāti. Tāpēc ir svarīgi atšķirt reālas bailes no "izkropļojumiem" un vai nu no tām izvairīties, vai atbrīvoties no tām.
5 bailes
5 pamata cilvēka bailes, kas saistītas ar visu fobiju attīstību:
- Bailes no pazušanas (spēcīgākās bailes)
- Bailes no deformācijas (fiziskas)
- Bailes no autonomijas (neatkarības) zaudēšanas
- Bailes no šķiršanās (bailes no noraidījuma)
- Bailes zaudēt savu “es” (pazemojums, kauns...)
Kā pārstāt baidīties
Lai pārvarētu bailes un atbrīvotos no tām, ir svarīgi:
- saprast, no kā cilvēks īsti baidās
- nenoteiktības un trauksmes situācijā atrodiet visu trūkstošo informāciju, ko var iegūt
- izprast baiļu aizsargfunkciju, no kā tās cenšas pasargāt un glābt
- Veiciet visus piesardzības pasākumus un izveidojiet detalizētu rīcības plānu par to, ko varat darīt, ja tas notiek, kā nodrošināsiet drošību un kā pārvaldīsiet situāciju.
- saprast, kas ir nepamatotas bailes un kurai kategorijai tās pieder (bailes no fiziskas deformācijas, pazušanas, autonomijas zaudēšanas, atšķirtības, noraidījuma, sava “es” zaudēšanas – pazemojuma, kauna)
- saprast, kā cilvēks parasti rīkojas, kad viņam ir bailes, kā viņš reaģē (cīnās, bēg, sastingst)
- izprast, kā bailes ietekmē ķermeni (apzināties sajūtas un izpausmes tajā, apzināties elpošanu konkrētajā brīdī un nosaukt sev apkārt esošos objektus, iekļaut maņas - redzi, ožu, dzirdi, tausti)
- reaģēt uz bailēm ar fiziskām aktivitātēm, lai tās nepaliktu organismā
- atpazīt katru baiļu vēstījumu un to, kāda vajadzība slēpjas aiz tām
- saproti, ka lielākā daļa baiļu nekad nepiepildās
- saprast baiļu cenu un to, kā izvērtīsies dzīve, ja to dēļ nepiepildīsi savas vēlmes
- iemācīties mazināt stresu un nonākt atjautīgā stāvoklī (atrodiet piemērotas specifiskas metodes)
- saprast, kuri resursi ir nepietiekami, un tos apkopot
- rīkoties (lai saprastu, no kādas pozīcijas nāk darbība - no bailēm vai no mīlestības).
Darbs ar bailēm ir būtisks, jo gandrīz ikviens piedzīvo neracionālas bailes, raizes un raizes. Tās kropļo realitāti, neļauj cilvēkiem pilnībā virzīties uz saviem mērķiem un dzīvot priecīgi, neļauj atļaut pārmaiņas savā dzīvē un uztur pastāvīgā stresa stāvoklī, cenšoties visu kontrolēt un izvairīties no kļūdām, tādējādi veicinot upura mentalitāti.
Mainot savu attieksmi pret bailēm, jūs varat mierīgi uz tām paskatīties, saprast, kāpēc tās radās, kas slēpjas aiz tām, apzināties, ko tās vēlas jums pateikt, un virzīties pakāpeniski, soli pa solim, iegūstot jaunu pozitīvu pieredzi.
Tas viss…
- atbrīvo enerģiju vēlmēm,
- atceļ nevajadzīgus aizliegumus,
- sniedz brīvības un dzīves pilnības sajūtu,
- atklāj indivīda potenciālu,
- ļauj atjaunot integritāti un atrast resursus, uzticēties dzīvei, sev un citiem, iedegt savu iekšējo gaismu,
- palielina apziņu.
Kastē
- Baiļu attēli – 51 gab.,
- Ar bailēm saistītu jūtu attēli – 15 gab.,
- Teksta kartītes ar baiļu nosaukumiem – 11 gab.,
- Metodoloģiska rokasgrāmata ar teoriju un praktiskiem paņēmieniem.
Atsauksmes var ievietot tikai reģistrēti klienti, kuri ir iegādājušies šo preci.
Kad es saņemšu savu pasūtījumu?
Saņemšanas termiņš sastāv no sagatavošanas (montāžas) un piegādes termiņiem.
Treniņš (pasūtījuma statuss "apstrādē") visbiežāk aizņem 1-2 darba dienas, tomēr norādām "1-3 darba dienas", jo ir lielas slodzes, inventāra, tehnisku pārtraukumu sezonas. Jūs varat būt pilnīgi pārliecināti par vienu lietu: mūsu prioritāte ir jūsu pasūtījuma nosūtīšana pēc iespējas ātrāk.
Tiešā piegādes laiks jūs redzēsiet, izvēloties piegādes veidu norēķinu lapā. Šis ir piegādes laiks. Lūdzu, ņemiet vērā, ka kurjerpakalpojumi darbojas tikai darba dienās.
Šo divu terminu pievienošana, jūs saņemsiet daudzumu darba dienas, kuru laikā var sagaidīt piegādi. Tas var notikt pat ātrāk, nekā jūs gaidījāt, taču mēs, diemžēl, nevaram to garantēt. Tiklīdz pasūtījums tiek nodots piegādes dienestam, mēs vairs neko nevaram ietekmēt. Var būt nepārvaramas varas apstākļi, brīvdienas, ko mēs vēl nevaram ņemt vērā.
Visi šie noteikumi attiecas uz gadījumiem, kad visas pasūtītās preces ir noliktavā. Iepriekšēja pasūtījuma gadījumā montāža sākas tikai pēc preču nonākšanas noliktavā.
Pasūtījuma saņemšanas veidi
Pasūtījuma sagatavošana nodošanai piegādei - 1-3 dienas. Ja prece ir "priekšpasūtījuma" statusā, preces piegāde uz noliktavu var ilgt līdz 3-6 nedēļām.
- Rīgā, Latvijā mums ir savs kurjera piegādes dienests. Parasti tas aizņem 1-2 dienas.
- Latvija, Lietuva, Igaunija - Omniva pakomāti, Omniva kurjeri (var aizstāt ar UPS).
- Citas valstis - piegādāsim ar pasta vai kurjeru pakalpojumiem UPS, EMS, TNT vai citiem. Noteikumi ir norādīti, izvēloties piegādes veidu norēķinu lapā.
Dažādos periodos var mainīties gan pakalpojumi, gan piegādes laiki. Precīza informācija par piegādes noteikumiem un cenām tiek sniegta, aprēķinot piegādi.
Apmaksa
Pasūtījumu var apmaksāt:
- ar maksājumu karti tiešsaistē, veicot pasūtījumu (izmantojot Stripe maksājumu vārteju),
- Paypal – maksājums caur jūsu Paypal kontu vai ar kredītkarti tiešsaistē; Atkarībā no dažādiem nosacījumiem var tikt piedāvāti arī papildu apmaksas veidi;
- Revolut Pay – maksājums, izmantojot savu Revolut kontu; Atkarībā no dažādiem nosacījumiem var tikt piedāvāti arī papildu apmaksas veidi;
- tikai Baltijas valstīm - ar pārskaitījumu: pēc pasūtījuma veikšanas uz pasūtījumā norādīto e-pastu saņemsiet rēķinu apmaksai.
Biežāk uzdotie jautājumi
Mums ir tikai interneta veikals. Varbūt labākais galddatoru spēļu tiešsaistes veikals krievu valodā Eiropā :)
Nē, viss noliktavā ir paredzēts noliktavas darbam. Klienti savus pasūtījumus saņem tikai ar piegādi. Mums ir ļoti ātra kurjera piegāde Rīgā (1-2 dienas)!
Katras preces lapā, pievienošanas grozam blokā ir precīza informācija par pieejamību.
Piegādes izmaksas ir atkarīgas no pakas svara un galamērķa. Tas tiek aprēķināts automātiski: vienkārši pievienojiet vajadzīgās preces iepirkumu grozam, pārejiet uz piegādes aprēķinu un izpildiet norādījumus. Jums tiks piedāvāti visi iespējamie piegādes veidi izvēlētajai valstij un pasta indeksam. Piegādes veida aprakstā tiks norādīti arī paredzamie piegādes laiki. Vairāk par to ir rakstīts sadaļā "Piegāde un apmaksa".
Piegādājam gandrīz visā pasaulē. Vienkāršākais veids, kā uzzināt visu par piegādi uz jūsu valsti, ir pievienot preci grozam un turpināt piegādes aprēķinu. Norādiet valsti un indeksu, un sistēma visu pārbaudīs un aprēķinās jūsu vietā.
Tas nozīmē, ka šī prece pašlaik nav noliktavā, bet tā vai nu ir gaidāma nākamajās piegādēs, vai arī mēs to varam jums pasūtīt. Atkarībā no dažādiem faktoriem, šīs preces nonākšana mūsu noliktavā var ilgt 3–6 nedēļas.
Visbiežāk kļūmes rodas pārlūkprogrammā iebūvēto reklāmu bloķētāju dēļ. Arī mūsu maksājumu pakalpojumu sniedzēja un jūsu bankas kontroles sistēmas var ietekmēt maksājuma procesu. Ja tas konstatē maksājuma kļūdu, veikals var automātiski nosūtīt jums e-pastu ar saiti uz citu lapu, lai turpinātu norēķināšanos. Varat arī maksāt ar karti, izmantojot Paypal vārteju, pat bez Paypal konta.
Biežāk uzdotie jautājumi
Mums ir tikai interneta veikals. Varbūt labākais galddatoru spēļu tiešsaistes veikals krievu valodā Eiropā :)
Nē, viss noliktavā ir paredzēts noliktavas darbam. Klienti savus pasūtījumus saņem tikai ar piegādi. Mums ir ļoti ātra kurjera piegāde Rīgā (1-2 dienas)!
Katras preces lapā, pievienošanas grozam blokā ir precīza informācija par pieejamību.
Piegādes izmaksas ir atkarīgas no pakas svara un galamērķa. Tas tiek aprēķināts automātiski: vienkārši pievienojiet vajadzīgās preces iepirkumu grozam, pārejiet uz piegādes aprēķinu un izpildiet norādījumus. Jums tiks piedāvāti visi iespējamie piegādes veidi izvēlētajai valstij un pasta indeksam. Piegādes veida aprakstā tiks norādīti arī paredzamie piegādes laiki. Vairāk par to ir rakstīts sadaļā "Piegāde un apmaksa".
Piegādājam gandrīz visā pasaulē. Vienkāršākais veids, kā uzzināt visu par piegādi uz jūsu valsti, ir pievienot preci grozam un turpināt piegādes aprēķinu. Norādiet valsti un indeksu, un sistēma visu pārbaudīs un aprēķinās jūsu vietā.
Tas nozīmē, ka šī prece pašlaik nav noliktavā, bet tā vai nu ir gaidāma nākamajās piegādēs, vai arī mēs to varam jums pasūtīt. Atkarībā no dažādiem faktoriem, šīs preces nonākšana mūsu noliktavā var ilgt 3–6 nedēļas.
Visbiežāk kļūmes rodas pārlūkprogrammā iebūvēto reklāmu bloķētāju dēļ. Arī mūsu maksājumu pakalpojumu sniedzēja un jūsu bankas kontroles sistēmas var ietekmēt maksājuma procesu. Ja tas konstatē maksājuma kļūdu, veikals var automātiski nosūtīt jums e-pastu ar saiti uz citu lapu, lai turpinātu norēķināšanos. Varat arī maksāt ar karti, izmantojot Paypal vārteju, pat bez Paypal konta.
Atsauksmes
Nav atsauksmju.