Метафорические ассоциативные карты «Источники женской силы»

Источники женской силы

Колода «Источники женской силы» основана на книге Джин Шиноды Болен «Богини в каждой женщине» — одном из самых полных трудов по женским архетипам, описывающем как ресурсные, так и теневые их стороны. Это мощный инструмент для самопознания, раскрытия внутренней природы и работы с темой феминности.

Состав колоды

• 105 двусторонних карт;
• по 15 образов на каждый из 7 женских архетипов;
• по одной карте-явлению и тотемному животному для каждого архетипа;
• с одной стороны — ресурсные фразы, с другой — визуальные образы.

Кому подойдёт

Колода предназначена для всех, кто изучает тему женственности — как в личных целях, так и в профессиональной практике.

Её можно использовать в работе с:

• актуализацией состояния;
• эмоциональным интеллектом;
• пониманием себя и своих потребностей;
• поиском внутреннего ресурса;
• самооценкой и поиском индивидуальности;
• непринятыми качествами и социальными ролями;
• отношениями с партнёром, детьми, родителями и коллегами;
• достижением целей и решением проблем;
• повторяющимися сценариями и вторичными выгодами;
• когнитивными искажениями.

Как работает колода

Карты можно использовать в открытую или в закрытую — в зависимости от задачи и техники. Работа с обеими сторонами помогает легко находить ограничивающие убеждения о «правильной» женственности и трансформировать их, высвобождая аутентичную силу.

Образы архетипов становятся метафорой источников силы и опорой для женщины. Через них она входит в контакт со своей природой и учится осознанно переключать состояния, как будто управляет «пультом» от самой себя.

Примеры техник

«Моя женственность. Какая Она?»

Техника для глубокого разговора с собой. Подходит для индивидуальной работы и МАК-вечеринок.

1. Разделите колоду на 7 мини-колод по архетипам.
2. Из каждой мини-колоды выберите по одной карте в закрытую.
3. На каждую карту задайте вопрос:

• Персефона: Чему радуется моя внутренняя девочка?
• Артемида: Как я достигаю свои цели?
• Афродита: Как я наслаждаюсь?
• Афина: Как я решаю глобальные вопросы своей жизни?
• Гера: Какая я в отношениях с партнёром?
• Деметра: Какая я мама? / Какая я мама для себя?
• Гестия: В чём моя внутренняя мудрость?

Рассмотрите образы, опишите чувства. В конце — подведение итогов: какие части себя были приняты?

«День с архетипом»

Выберите архетип, с которым хотите провести день. В закрытую вытяните карту, распакуйте образ и послание. Соедините их в один смысл — и найдите ресурс для текущих задач.

«Мои качества / Мое состояние для цели»

Выберите цель. По каждому вопросу вытяните 1 карту в закрытую:

• Какие мои качества, которые я проявляю, мешают достижению цели?
• Какие подавленные качества мешают достижению цели?
• Какие проявленные качества являются ресурсом?
• Какие качества, которые я себе запрещаю, тоже являются ресурсом?

После анализа подведите итоги и интегрируйте результат в жизнь.

«Денежное изобилие моей жизни»

Техника для исследования отношения к деньгам через архетипы. Вытяните по одной карте в закрытую на каждый вопрос:

• Через какие действия деньги приходят в мою жизнь?
• Какие действия я не замечаю, но они есть?
• Какими силами я могу делиться с миром для получения благ?
• Что поможет мне видеть больше возможностей для изобилия?

Анализируйте каждую карту отдельно, затем подведите общий итог.

Заключение

«Источники женской силы» — это не просто МАК, а полноценная система работы с архетипами, ресурсами и ограничениями. Колода помогает вернуться к себе, услышать свои истинные потребности и научиться управлять своим внутренним состоянием. В инструкции к колоде содержатся и другие техники для личной и профессиональной практики.

В коробке

• Метафорические карты – 105 шт.,
• Инструкция.