Метафорические карты «Я – подросток»
Колода «Я – подросток» помогает наладить доверительный контакт с подростками и мягко выйти на разговор о важном. Работа с картами снижает тревожность и создаёт безопасную дистанцию: обсуждая картинку, подросток может говорить о переживаниях через историю вымышленного персонажа, а при желании — отстраниться, сказав «это не про меня».

Взрослым карты позволяют вспомнить собственные этапы взросления, школьные трудности, первую любовь или перемены в дружбе, что делает процесс общения более глубоким и эмпатичным.
В работе используются разные стратегии: произвольный открытый выбор (безопасный, менее тревожный) и выбор вслепую (требует глубокой проработки, активирует бессознательное и добавляет элемент игры). Колода подходит для сочетания с портретными, абстрактными и ресурсными наборами МАК.

Примеры упражнений
Мой идеальный день
Цель: выход на ресурсы, прояснение потребностей подростка. Подросток выбирает несколько карт, отражающих события идеального дня, и выкладывает их в хронологическом порядке. Вопросы для обсуждения: как бы прошёл этот день, кто был рядом, как часто он возможен, что мешает.
Один день из жизни…
Цель: прояснение скрытых эмоций и переживаний. Подросток вытягивает карту и сочиняет историю о героях на изображении. Обсуждаются события до и после, чувства персонажей и лучший возможный исход.
Люди, которые меня окружают
Цель: прояснение особенностей коммуникаций. Подросток выбирает карты с персонажами, похожими на его окружение. Обсуждаются возможные дружеские связи, конфликты и их развитие.
Я разный
Цель: исследование ролевых моделей. Подросток выбирает 7 карт (4 с положительными персонажами и 3 с отрицательными). Обсуждается, бывают ли ситуации, когда он ведёт себя как эти персонажи, что это говорит о его сильных и слабых сторонах.
Сложная ситуация
Цель: анализ трудностей и конфликтов. Подросток выбирает картинку, отображающую трудную ситуацию, и вместе с ведущим анализирует её: что происходит, что чувствуют герои, как развивались события и что можно посоветовать. Дополнительно можно подобрать ресурсную карту для поиска выхода из ситуации.

Для кого
Колода «Я – подросток» подходит для психологов, педагогов, коучей, социальных работников и родителей. Её можно использовать в индивидуальной и групповой работе, сочетать с другими наборами МАК для расширения инструментов взаимодействия с подростками.
В коробке
- 100 карт,
- инструкция.






















Отзывы
Отзывов пока нет.