Метафорические ассоциативные карты «Аффирмации»: короткая фраза — большой толчок
Вытягиваешь карту — и вот уже привычная мысль звучит иначе. Колода «Аффирмации» работает просто: на каждой карте — образ и фраза, которые задают направление для размышлений, поддерживают в непростые моменты или помогают взглянуть на ситуацию под новым углом. Не нужно сложных правил или подготовки: берёшь карту, читаешь, примеряешь к себе — и делаешь следующий шаг.

Как использовать: механика и сценарии
Карты подходят для личных практик, психологических консультаций, групповых встреч или творческих мастерских. Можно работать с одной картой в день, устраивать мини-сессии для поиска ресурса, использовать в качестве старта для разговора или письменных упражнений. Нет правильного или неправильного способа — только тот, который работает для вас здесь и сейчас.
Атмосфера: поддержка без назидания
В этой колоде нет морализаторства и давления. Образы и фразы подобраны так, чтобы не навязывать решения, а мягко подталкивать к самостоятельным выводам. Это не магия и не мантры, а скорее напоминание: иногда достаточно одной мысли, чтобы день пошёл по-другому.

Кому подойдут «Аффирмации»
Колода создана для взрослых (от 16 лет), кто ищет инструмент для саморефлексии, поддержки или работы с клиентами. Особенно зайдёт психологам, коучам, арт-терапевтам, а также тем, кто любит структурировать мысли и работать с внутренними состояниями. Хорошо впишется в личные ритуалы или станет поводом для доверительного разговора.
МАК помогают:
- Научиться правильно формулировать аффирмации.
- Научиться мыслить позитивно.
- Обрести уверенность в себе.
- Начать действовать и двигаться к цели.
- Привлечь желаемое.
В коробке
- 50 карт с аффирмациями
- методическое пособие на русском языке














Отзывы
Отзывов пока нет.